冬春交替時節，諾如病毒感染性疾病好發，它是引起病毒性胃腸炎的一種常見病原體，幾乎所有年齡段普遍易感，全年可發病。多發生在學校、幼兒園、療養院、工廠等聚集性的場所，其發病急，傳播速度快，臨床表現以急性水性腹瀉、嘔吐、發熱等消化道癥狀為主。

    如果患者只是輕微的嘔吐、腹瀉癥狀無妨，若患者是劇烈的嘔吐、頻繁的腹瀉，需警惕低鉀血癥。低鉀血癥是指患者血清中鉀元素的含量 < 3.5 mmol/L 而引發的一系列病癥，屬于一種臨床診斷和治療護理過程中較為多見的電解質紊亂類型的疾病。劇烈頻繁的嘔吐、腹瀉會導致患者飲食攝入鉀的機會減少，鉀的來源減少，并且隨著嘔吐物、尿液、糞便的排出，電解質也會排出，致使血鉀排出增多，誘發低鉀血癥。此時患者可能會出現肌無力、呼吸困難、心律失常、乏力、腹脹、食欲不振等不適癥狀，需要及時去醫院就診，并進行相關檢查，之后可在醫生指導下使用氯化鉀顆粒、枸櫞酸鉀顆粒等藥物進行治療，同時患者生活中應多注意休息，保證充足睡眠，避免過度勞累或熬夜現象出現，也應及時調整飲食方式，避免食用高鹽的食物，可適當食用些富含鉀的食物，比如紫菜、菠菜、芹菜、羊肉、豆類、蘑類、海產品等，另外，新鮮果蔬也是非常好的鉀元素來源，鉀含量最高的水果是椰子，其次為鮮棗、菠蘿蜜、山楂、榴蓮、香蕉、桂圓、番石榴、櫻桃、石榴等。應避免高碳水化合物以及大量甜食飲料的攝入。 

  丁亞楠

  丁亞楠：漯河醫專二附院胸外科護士長，主管護師，本科學歷，現代醫院管理內訓師，心理咨詢師，高級健康管理師，失禁治療康復師，防癌科普中國行天使教練。從事臨床護理工作15余年，具有扎實的護理理論基礎和臨床護理技術，擅長護理領域臨床專科護理、重癥護理、護理科研及教學工作。參加國家級、省市級質量管理類大賽獲獎十余項，參加市級精神、心理健康科普大賽獲二等獎，多次獲漯河市優秀護士殊榮。

責編：瘦馬