一般情況下， 孩子入學后，隨著年齡的增加、年級的上升、知識的積累、思想的成熟，煩惱、憂愁、焦慮會逐漸增多，尤其是臨近中考、高考的節點時，一些孩子因學習壓力而來的煩惱、憂愁、焦慮（主要是焦慮）還可能會接近甚至超過自己所承受的極限。
孩子的焦慮主要因為學習而來，還伴有老師、父母和其它因素。
現實中，學習好學生的擔心被別人超越，學習一般的擔心進步慢達不到既定的目標，學習差的會擔心排名在后被別人嘲笑被父母責怪。在學校有任課老師的督促，回到家還要面對望子成龍、望女成鳳的父母的督促。競爭和督促無處不在，誰都想得第一、誰都想考個好學校，孩子能沒壓力、能不焦慮嗎？
具體到每個孩子，各自的天賦、家庭環境、經歷和當時的學習狀態各不相同，學習上對各科知識的掌握程度各不相同，應對中考高考的能力也各不相同，考好與考壞、上榜與落榜的情況都在所難免了。一個孩子要走完漫長的學業生涯，一般需要十多年的堅持和努力，到頭來結果還不盡相同，經過漫長的努力拼搏還不一定能得到想要的結果，孩子能沒壓力、能不焦慮嗎？
在漫長的學業道路上，不少孩子都是邁著沉重的步伐被父母、老師和周圍環境裹挾著前行的，作為主角的孩子每走一步都很累且承受著風險和壓力，陪同的老師和家長可能因為疲勞和辛苦有時還會向孩子發泄點兒情緒。這一方面也會給孩子帶來焦慮。
孩子因學習而來的焦慮如何緩解呢？
一般通過改善孩子周圍的環境、心理輔導的方式就能使焦慮的癥狀減輕，癥狀嚴重的可在醫生指導下進行適當的藥物調理，具體如下：
1、改善孩子周圍的環境：父母要加強對孩子的關心，多與孩子進行溝通。學校的老師也要增加對孩子的關注，發現異常情況要及時進行心理舒通，為孩子的生長提供良好的生活環境。
2、心理輔導：當孩子產生焦慮情緒時，建議及時找心理老師科進行相關的心理治療，積極排除焦慮癥、抑郁癥等心理疾病。
3、藥物調理：如果焦慮癥狀嚴重時，患者需要在醫生的指導下服用抗焦慮藥物進行調理。如果出現抑郁癥狀，需在醫生的指導下服用抗抑郁藥進行調理。（趙建華）
科普專家簡介
趙建華，中醫藥促進會精神衛生專業委員會常務委員、省科普學會精神衛生專業委員會副主任委員、省醫院管理協會精神衛生機構分會常務委員、省心理協會常務委員、省精神醫師協會常務委員、省中西醫結合精神醫師協會常務委員、省殘疾人康復協會精神障礙康復專業委員會常務委員。他擅長治療精神分裂癥、抑郁癥、情感性精神病等精神疾病。
責編：瘦馬
