漯河市第二人民醫院科普:當手衛生日遇上“五一”假期，請讓潔凈的雙手成為您的時尚“健康標配”！

來源：漯河網時間：2025-05-01 19:16:00 點擊：今日評論：條

漯河市第二人民醫院提醒您：

請讓潔凈的雙手成為您的時尚“健康標配”。

2025年5月5日世界手衛生日主題：

It might be gloves. It's always hand hygiene

合理使用手套，關鍵永遠是手衛生！

手衛生---抵御細菌的第一道防線。

2025年5月5日是第17個“世界手衛生日”，手衛生作為抵御微生物感染，守護健康的“第一道防線”，手套的使用不能替代手衛生。這一特殊日子提醒我們手衛生的重要性，對于即將到來的假期出行高峰，重視手衛生尤其重要。

手衛生是預防感染最有效、最便捷、最經濟的方法之一。

在日常工作、生活中，雙手不斷接觸各種物體表面。每平方厘米的公共設施表面可能存在成千上萬肉眼看不到的病菌，每一次簡單的觸摸，會讓一些微生物迅速轉移到我們手上。當手上沾染病菌后，不經意間觸摸口鼻，都可能成為病菌傳播的媒介，引發各種疾病。正確洗手能有效減少腹瀉、呼吸道感染、流感等疾病的傳播風險。

WHO推薦的“七步洗手法”（內外夾弓大立腕）能清除手上99%的暫居菌群：

1. 內：掌心相對揉搓。

2. 外：手心對手背揉搓。

3. 夾：十指交叉搓洗指縫。

4. 弓：彎曲手指關節在掌心揉搓。

5. 大：拇指旋轉揉搓。

6. 立：指尖在掌心揉搓。

7. 腕：旋轉揉搓手腕。

診療活動中，牢記“兩前三后”關鍵時刻。

日常生活中，類似以下情況都建議徹底清潔雙手！

1.清潔操作前，如準備食物、進食，觸摸眼、口、鼻前

2.護理嬰兒、老人或接觸患者前后

3.咳嗽、打噴嚏，接觸淚液、鼻涕等分泌物后

4.接觸寵物、家禽，處理糞便后

5.接觸公共設施或物品后（如扶手、門把手、電梯按鈕、錢幣等）

溫馨提示：

如不方便洗手，建議隨身攜帶免洗手消毒液或消毒濕巾，方便在各種場合使用。 (韓艷軍)

責編：瘦馬編審：王輝終審：盧子璋

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