“謝謝王醫生，我的痘痘終于治好了！現在整個人都自信多了，可以美美地去上大學了。”近日，在市二院皮膚科門診，18歲的小婷專程前來感謝主治醫師王夢奇。據了解，小婷長期受痤瘡困擾，趁著暑假媽媽帶她來到醫院就診，經過系統治療現已痊愈。
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隨著暑假來臨，市二院皮膚科迎來就診高峰，痤瘡患者數量達到平日的三倍以上。據科室統計，就診學生群體普遍存在痘痘、痘印、痘坑及面部暗沉、敏感、雀斑等皮膚問題。
皮膚科主治醫師王夢奇介紹，痤瘡（俗稱“青春痘”）是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，臨床表現為面部粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損。該病癥不僅影響外觀，更對青少年的心理健康和社交活動造成較大困擾。針對這些問題，切勿盲目跟風，科學戰“痘” 需兼顧日常護理與專業干預至關重要。
針對痤瘡防治，王夢奇醫生特別提醒：
1.在生活習慣方面，首先要規律作息
保證7～8小時充足睡眠，避免熬夜，以此維持內分泌穩定。飲食上，減少高糖、高升糖指數食物及全脂牛奶攝入，限制辛辣油膩食物，增加深色蔬菜、藍莓、魚類等富含抗氧化劑和Omega-3脂肪酸的食物。
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同時，保持適度運動，出汗后及時清潔皮膚和頭發，勤換枕巾和毛巾。此外，學會壓力管理，通過聽音樂、冥想等方式放松，避免過度焦慮。
2.科學護膚也至關重要
切忌盲目跟風使用網紅產品或偏方，不當治療可能導致病情加重；
溫和清潔時，選擇氨基酸潔面產品，早晚各一次，水溫適中；適度保濕，油性肌膚也需保濕，用質地清爽、標注“不致痘”或“無油”的產品；
嚴格防曬，優先物理遮蔽，配合輕薄防曬霜并注意補涂，避免使用油膩厚重產品。還要切記勿擠壓痘痘，以防加重炎癥、擴散感染、留下疤痕。
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3.心理調適同樣不可忽視
要認識到痤瘡是常見問題，過度焦慮可能通過激素途徑加重病情，避免產生過大心理負擔。
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市二院皮膚科針對痤瘡患者開展個性化診療方案，結合患者年齡、病情嚴重程度等因素，采用藥物、物理治療等綜合干預措施。除了傳統的藥物治療，科室還引入了先進的物理治療技術，如紅藍光治療、光動力療法等，為群眾皮膚健康保駕護航。
同時，為滿足不同群眾就醫需求，市二院皮膚科持續開展延時門診便民服務，讓不同就診人群實現“就醫自由”。
“正常門診”出診時間為：
上午 8：00——12：00 下午14：30——17：30
“延時門診”出診時間為：
上午12：00——14：30 下午17：30——19：00（尹紅婭 王夢奇）
責編：瘦馬 編審：王輝 終審：盧子璋
