糖尿病是重要的慢病病種，威脅著眾多患者的健康。但糖尿病在未出現并發癥以前，往往只有“三多一少”的典型癥狀，患者很難感受到其對生活的干擾，這導致很多人在發病早期并不重視，直到產生并發癥才后悔莫及。而血糖管理，可以讓患者減少并發癥發生概率，提高生活質量。

　　對大多數糖尿病患者來說，飲食控制、適當運動非常必要，很多醫生也在不斷向患者強調這些知識。但是，大部分患者雖然認識到不控制的危害，卻就是克制不住自己。

　　專家表示，單純的醫生說教確實效果一般，所以對血糖控制欠佳的患者，醫生會帶其接觸一些已經存在并發癥的患者案例，例如因為血糖過高導致眼底出血、截肢、腎透析等例子。會告訴患者說：“你看，你才患糖尿病5年，那位患者已經患糖尿病20年了，因為血糖控制得不好產生大量并發癥，你要是再不重視，以后也可能會有這種情況。”還有就是安排自控好的患者帶動自控差的患者，有意識地安排自控好的患者和自控差的患者住一個病房，帶動其血糖控制。這樣下來，患者一般都能接受，自控能力也變得更強。

　　患者在住院后，醫生會為其準備食譜，上面寫著患者每天的飯菜攝入量。但不少患者表示：“食譜上要求吃2兩大米，1兩玉米，我總不能每天拿秤稱吧？”

　　專家指出，這些食譜都是經過嚴格計算的，有充分科學依據，患者為了自身健康，必須這么較真。患者很有必要在家里準備一個小秤，通過經常測重，漸漸了解每種食品的重量與熱量的關系，養成定時定量進餐的習慣。

　　此外，患者千萬不能自欺欺人。例如，不少患者打算某天去醫院查血糖，擔心被醫生責備，就提前幾天開始節食，甚至前一天晚上連飯都不吃。“這樣只會誤導醫生！”專家表示，“患者檢查前，除當天早上空腹外，必須按照自己的日常生活習慣進行飲食。只有這樣，才能獲得準確的血糖數據，便于醫生安排治療方案。”
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