夏天持續高溫天氣，稍不留意，可能就中暑了，輕則惡心嘔吐，重則危及生命。中暑是一個與氣溫、室溫相關的季節病，準確來說是可以預防的，接下來和大家一起了解中暑，希望對大家有所幫助。
中暑可以分為三種類型，包括先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。
先兆中暑
患者往往是在高溫環境下出現頭暈、頭痛、口渴、四肢乏力、多汗、注意力不集中、體溫稍微有所升高等癥狀。
治療方法：將患者轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。
輕癥中暑
除了先兆中暑的臨床癥狀之外，輕癥中暑體溫往往會超過38℃，同時伴有大量出汗、面色潮紅、皮膚灼熱，或者是會出現面色蒼白、血壓下降、心率增快等癥狀。
治療方法：將患者送往醫院進行補液治療。
重癥中暑
重癥中暑又包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
1.熱痙攣是指活動中或活動后突發的痛性肌肉痙攣，可能與體內鈉缺失和過度通氣有關。
2.熱衰竭是由于體液和鹽分丟失過多所致。常見的癥狀是大汗、乏力、極度口渴、頭痛、惡心、嘔吐、體溫升高，伴有明顯的脫水癥。
3.熱射病是一種致命性的疾病，可以分為勞力性和非勞力性熱射病。常見的臨床癥狀是高熱、抽搐、昏迷、多汗或無汗、心率快，嚴重者會發生周圍循環衰竭或者休克。
治療方法：重癥中暑者可能引發意識障礙和休克，應迅速送醫。
預防中暑需要注意以下事項：
1.空調溫度建議調至26℃左右，不要直吹冷風，特別是老人、小孩等抵抗力較弱的人群。
2.在高溫天氣，不論運動量大小都要增加液體攝入，不要等到覺得口渴時再飲水。
3.注意補充鹽和礦物質，且不宜飲用酒精性飲料和高糖分飲料。
4.穿著質地輕薄、寬松和淺色的衣服，戴帽子和太陽鏡，涂抹防曬霜。
5.注意躲避烈日，中午高溫時應減少戶外工作。夏日出門要備好防曬用具，最好不要在10時至16時在烈日下行走。
6.因工作需要不得不進行戶外工作時，則應每小時飲用500ml及以上水或茶水。
據人民網
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