（見習(xí)記者 劉凈旖）開學(xué)季來臨。進入新學(xué)期，不少孩子出現(xiàn)情緒低落、煩躁、注意力不集中、腹痛等情況。對此，9月1日，記者采訪了我市心理專家。

 

    市六院健康管理（體檢）中心心理咨詢師、心理治療師董亞歌表示，心理學(xué)上把學(xué)生在開學(xué)前后出現(xiàn)的一系列癥狀統(tǒng)稱為“開學(xué)綜合征”。

 

    家長該怎樣應(yīng)對呢？董亞歌說，家長要接納孩子的心理反應(yīng)，站在孩子的立場上，理解他的情緒，積極與孩子溝通。家長要給予孩子有針對性的指導(dǎo)，多給孩子鼓勵。父母的肯定和鼓勵會增強孩子的自信心，從而讓孩子快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。如果孩子心理適應(yīng)能力較差，家長要耐心引導(dǎo)，幫助孩子提高適應(yīng)能力，可以和孩子一起制作一個作息時間表，督促孩子按時起床、上學(xué)，并且多關(guān)注孩子開學(xué)之后遇到的事情，做孩子的傾聽者。高質(zhì)量的陪伴是提高孩子適應(yīng)能力的基礎(chǔ)。

 

    董亞歌提醒家長，要多以朋友的口吻跟孩子交流。開學(xué)之初，可多問問孩子學(xué)校里的事情，鼓勵孩子多說說自己遇到的問題，給予建議而不是批評。